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儿童辅食类型有哪些?

发布时间:2019-04-03

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  当宝宝到了一定的年纪,就要适当的添加一些辅食给宝宝吃,适量的给宝宝添加辅食是有助于宝宝的生长发育的。新手妈妈就会问:那么儿童辅食类型有哪些?下面一起来看一下吧。

  一,米粉

  宝宝4个月以后,为了成长所需要的奶水之外,还要适当的给宝宝添加一些辅食,米粉是很容易被宝宝消化吸收的,适量的给宝宝食用米粉,能提供宝宝成长所需要的营养更丰富。

  优点:1.容易吸收。2.适量的矿物质和维生素能补充宝宝所需的营养。3.温和,不易过敏。

  建议:可以单独食用,或者添加在奶粉中混合食用。

  二,磨牙棒

  宝宝六个月的时候就开始长牙了。磨牙棒可以给宝宝磨牙食用,避免宝宝抓到东西就塞入口中,牙饼的质地软硬程度适中,可以保护乳牙,为了方便宝宝拿,牙饼多数为长条形或者圆形。

  优点:1.口感适中,满足宝宝的咀嚼感,还可以帮助宝宝手指拿握动作的发育。2.易于消化。3.饼中添加了多种营养素,能够提供宝宝成长所需要的钙,铁和维生素。4.造型方便宝宝拿,单个包装,方便携带保存。

  建议:可以加入各餐食用,也可以加入牛奶、果汁、麦片粥食用。

  三,果泥、肉泥、蔬菜泥

  6个月左右的宝宝可以食用果泥,苹果泥和香蕉泥最好;肉泥要等到8个月左右食用。

  优点:1.营养、好吃。2.能锻炼宝宝的咀嚼能力。3.让宝宝适应一些新的口味。

  建议:6个月大的宝宝可以吃一些苹果、葡萄、梨等水果制成的果泥,宝宝月龄大一些再给尝试一些可能会引起过敏反应的柑橘类水果;蔬菜泥和肉泥要再晚一些食用。

  四,果汁

  6个月大的宝宝可以食用一些苹果、葡萄汁。

  优点:1.新鲜水果压榨。2.甜度低。3.不含防腐剂。4.富含维生素A、C等。

  建议:果汁相对于白开水味道较重,给宝宝喝果汁的时候要稀释,然后再食用,一般果汁和开水的比例为1:2.

  白开水是宝宝最好的饮料,如果经常喝果汁则会造成宝宝排斥白开水。

发布时间:2019-04-03

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